太極拳をはじめて一年になりました。
冷えを自覚できたのが大きな収穫でした。 ほんとに冷えていると自分じゃわからないのです。 太極拳でよく聞く言葉が『気』 仕事柄、身近な気と言えばもちろん病気(笑) この気を感じるのは簡単、 痒いとか痛いとか分泌物があるとか・・ 血流が良くなって暖かくなるのが気? 血流が良くない冷えは、気の滞り? さて元旦に掲げた目標は整理整頓でした。 それではと、今までさぼっていた陰の部分、 つまり滞っていた汚れを重点的に掃除。 窓のサンやブラインド、トイレの裏側、床のこびりついた汚れ、 雪が溶けて職場前のゴミ掃除に 草の根の除去、土ぼこりの掃き掃除に外窓拭き。 職場全員で一通り掃除できた頃から 局内の空気が良くなったようです。 人間関係もより改善された気がします。 これが気の流れってことかもしれません。 (それとも単に掃除が足りなかった?)
by tooya_3
| 2006-03-23 20:06
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