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久しぶりの曇り空

今朝は空全体が白く曇って気温も20℃前後.やっと息がつけます.
3日間 いきなり強烈な太陽光にさらされて頭がくらくらしていました.
釧路以外ではもう生きていけないのでしょう ・・

7月上旬より開始したS君のメタボリックシンドローム対策は血糖測定器の使用で より効果が実感できる様になりました.
体重が4キロほど落ちて,BMIが0.5低下.
ウエスト径は3センチ前後の減.
血糖値は起床時95弱   就眠時100弱 を保てる様になってきました.
興味深いのは 長時間運転の後、カロリー摂取がないのに血糖値が180くらいまで上がっている事です.運転中のストレスがインシュリン分泌の抑制を強めるという事でしょうか.

この夏 老犬サクラは 歩くのがちょっと嫌になってきたようです.
気温の下がった朝晩の2回の散歩.
5分ほど歩くと いきなり止まって動きません.
暫く何事か考えているようです. 何となく胸苦しいのかもしれません。
by tooya_3 | 2005-08-08 08:29


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